Vi har treningsplaner for buldring og sportsklartring. I tillegg har vi treningsplaner for styrke- og bevegelighetstrening.
Våre standard treningsplaner innebærer det vi mener er essensielt å ha som grunnlag for å klatre deg opp på neste grad, eller for å forbedre styrke eller bevegelighet.
Trykk på ønsket treningsplan nedenfor og fyll ut bestillingsskjema. Vi vil kontakte deg via mail med treningsprogram og faktura.
NB! Hvis du klatrer på en maksgrad høyere enn 8+ (norsk sportsklatring) eller 7a (Font buldregrad), ønsker vi at du bruker “Kontakt oss” siden for å starte prosessen med en mer personlig treningsplan!
Sportsklatring
Inkluderer en 3 måneders treningsplan for å bli en bedre sportsklatrer.