Om oss
Photo: Bjørn Pohl
Hvorfor Klatretrening?
Ideen om Klatretrening.no ble til over en buldreøkt i Oslo. To forskjellige, men like entusiastiske klatrer møttes for å prate om ulike muligheter for å gi noe nytt til klatremiljøet. Et miljø som hadde gitt oss enorme mengder glede opp gjennom årene.
Med familier og fulltidsjobber i bakgrunnen av det hele, ble ideen videreutviklet. Veien ble til i mens vi snublet inn i enda større mengder med arbeid. Utveksling av kunnskap og erfaring om klatring, treningslære, treningsplanlegging, workshops, litteratur og webdesign.
Alt pro bono!
I en sport som klatring med stor vekst i hele verden de siste årene, har det dukket opp selskaper som driver sporten videre inne forskning og trening. Vi ønsker å videreformidle dette i Norge ved å løfte kunnskapen, tilgjengeligheten og senke terskelen for å få hjelp innen klatrespesfikk trening og klatreskader. Per nå er det få slike kanaler i Norge! Og derfor er vårt mål å lage en kanal og et sentrum for kunnskap om trening innen klatring og klatreskader i Norge!
Det du har foran deg er produktet, og noe vi er stolte over å presentere. Mye gjenstår enda, men vi håper klatrere vil sette pris på det vi ønsker å gi tilbake til klatresporten. Vi vil jobbe med å tilføye denne nye kanalen det som kan komme klatrere til gode!
Gudmund Grønhaug
Instruktør siden 1994
Har klatret over 100 ruter fra 9- – 9+ — Onsight 9-
Har klatret over 100 buldere fra 7B+ – 8A — Flasha 7B+
Har flest førstebestigninger av ruter 9- eller vanskeligere enn noen andre i Norge gjennom tidene.
Utdanna som fysioterapeut, med en mastergrad i science in sports og en doktorgrad om belastningsskader i klatring. Har utgitt to bøker om trening og klatring. Har pågående forskningsprosjekter om klatring i flere land og er gjesteredaktør for to internasjonale forskningstidsskrift for forskning på klatring.
Torbjørn Størkersen
Instruktør og PT
Hardeste bestigning buldring 7c+
Hardeste bestigning sportsklatring 7b+
Utdannet fysioterapeut 2019.
Bachelor i Idrett med hovedfokus på styrketrening 2016
Jobber som fysioterapeut, PT og instruktør.
Startet å klatre inne for 10 år siden, og startet uteklatringen i 2018. De siste 4-5 årene har det meste av fritid handlet om klatring. Enten trening, planlegging, lesing, jobb eller tanker på prosjekter.
Kontakt oss
Har du noen spørsmål?
Ta gjerne kontakt med oss.
Vi gleder oss til å hjelpe deg mot dine klatremål!