Ønsker du å bedre bevegeligheten din for å prestere bedre i klatring?

Denne planen gir deg verktøyene til å bedre klatrespesifikk bevegelighet. På sikt blir det mulig å sette føttene høyt, få hoftene inn til veggen, samt at du har muligheten til et større bevegelses repertoar!

For at du skal ha effekt og progresjon i trening må du minst gjøre øvelsene 2 ganger i uken. Alle øvelsene kan fordeles utover uka hvis det å gjøre alle på en økt blir vanskelig. Ingen krav til utstyr.

Fyll inn bestillingsskjema under, så får du tilsendte treningsplan per mail. 

Pris: 1500 kr

Faktura sendes sammen med treningsplan.